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"Faire le Poids" est un programme de groupe pour la santé, le bien-être et la perte de poids via un entraînement intensif et un encadrement alimentaire strict!

Le Club de Boxe Extrême Zone en collaboration avec Agilis Entraîneur Urbain propose un concept innovateur. Le but de ce programme est d'obtenir une perte de poids comme le boxeur qui se prépare pour un combat.

Un des objectif est donc l'atteinte d'un poids spécifique. Mais le but ultime que se fixe Extrême Zone est de vous fournir un environnement qui encourage l'adoption d'un mode de vie actif et sain. Une bonne alimentation, des exercises au moins trois (3) fois semaines, une attitude positive et un entraîneur dévoué seront gages de votre succès.

Le programme "Faire le Poids" inclut:
- Un encadrement strict
- Une évaluation physique pré-cours
- Vérification et suivi de votre "Indice de Masse Corporelle"
- Un "coach" dévoué
- Des objectifs personnalisés
- Un guide et programme alimentaires
- Au mois trois sessions d'exercises par semaine: